Нейро — медитация создает внутри мозга измененное состояние сознания. В этот момент интуиция становится более активна к восприятию сознанием информации. Это позволит услышать и понять свои собственные подсказки для решения сложных жизненных ситуаций.

На фоне изменившегося состояния организма у вас будут появляться новые мысли, образы или телесные ощущения, которые в дальнейшем помогут вам принять правильные для себя решения в сложной жизненной ситуации.

Одна из основных задач практики — выработка навыка эмоционального интелекта, который прямым образом влияет на то, как в жизненых условиях мы можем останавливать и менять автоматические реакции поведения, которые расходуют много энергии и являются не конструктивными, а так же, умея наблюдать свои ощущения и эмоции мы можем быстро возвращать себя в состояние уверенности, спокойствия, после психоэмоциональных ситуаций, конфликтов, влияний.

Нейромедитация опирается на основы аутотренинга, физиологической рефлекторной активности, эриксоновского транса и другие эффективные техники.